茶中加点糖能改良你的坏脾气

茶中加点糖能改良你的坏脾气

在我们的健康理念中，在茶中加糖常常被看做是大忌。但是现在，如果你喜欢喝茶加糖，而同事还劝你放弃的话，你就有了一个新的理由了：“我只是在努力减轻工作压力！”由于心理学家发现，含糖饮料可下降人们的好斗性和好辩性。

　　这被认为是糖为大脑提供保持冲动受控所必须的能量，从而预防我们因压力而发脾气。研究人员说：“例如，当你可能会遇到挑衅时，当你在工作会议中可能会遇到一个刁难的上司时，提早喝一杯加糖白癜风应注意些什么饮料可能会有效地增加我们抑制冲动的能力。充满压力的一天结束后，在回家路上喝一杯含糖饮料，可能会下降我们对家人或司机朋友大发雷霆。”

　　含糖饮料的抚慰效果是由澳大利亚心理学家发现的。在实验中，治疗白癜风的特效药他让一组男女志愿者喝柠檬汁，一些人的饮料中加糖，一些人的饮料加一种人工甜味剂。然后安排志愿者完成一系列压力任务，准备演讲。在演讲以后，有些人由于他人说自己的演讲乏味且使人失望而暴怒不已，那些喝含糖饮料的人们表现出的暴怒较少。该研究报告发表在《实验社会心理学杂志》上。

　　新南威尔士大学和昆士兰大学的研究人员表示，大脑需要糖或葡萄糖提供动力履行功能，包括控制行动的能力。他们说：“大脑取得能量履行控制的一种方法是增大血糖水平。在遭到刺激时，增加的血糖应可提供抑制好斗冲动所必须的能量。虽然人们普遍认为，葡萄糖的摄取可能致使‘血糖高’，从而引发冲动行动，但是我们的研究显示，在遭到挑衅时葡萄糖可增大人们的控制力。”

　　但是，糖并不是总是好的。家长们都知道碳酸饮料让孩子们精力旺盛的代价。糖对牙齿没有一点好处。口腔中残留的糖分经过细菌分解后产生酸性物资，会腐蚀牙珐琅和致使牙龈发炎。

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